Sie gehen regelmäßig Laufen, trotzdem sind Sie gerade im Frühling oft erkältet? Das kann durchaus am Sport liegen. Wer zum Beispiel unmittelbar nach dem Laufen nicht aufpasst, fängt sich schnell eine Erkältung ein. Denn direkt nach dem Sport sind wir besonders empfindlich für die Viren-Attacken. Gerade in den Übergangsjahreszeiten wie Herbst und Frühjahr beansprucht die Umstellung auf die neue Jahreszeit Körper und Immunsystem zusätzlich. Oft fördern wir durch unsere Gewohnheiten nach dem Sport sogar die Erfolgschancen der Erreger. Wer jedoch einige einfache Grundregeln beachtet, schafft es auch in der kalten Jahreszeit diese Gefahr zu minimieren.
2 Kommentare:
Sie gehen regelmäßig Laufen, trotzdem sind Sie gerade im Frühling oft erkältet?
Das kann durchaus am Sport liegen. Wer zum Beispiel unmittelbar nach dem Laufen nicht aufpasst, fängt sich schnell eine Erkältung ein. Denn direkt nach dem Sport sind wir besonders empfindlich für die Viren-Attacken. Gerade in den Übergangsjahreszeiten wie Herbst und Frühjahr beansprucht die Umstellung auf die neue Jahreszeit Körper und Immunsystem zusätzlich. Oft fördern wir durch unsere Gewohnheiten nach dem Sport sogar die Erfolgschancen der Erreger. Wer jedoch einige einfache Grundregeln beachtet, schafft es auch in der kalten Jahreszeit diese Gefahr zu minimieren.
wer will uns da den spaß verderben?
beim dehen geht es darum, potentielle sexualpartner anzulocken. und das schaut doch recht gut aus.....
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